Cardiolog - Heart Rate Monitor

Pulsure (HRM) kan være yderst gavnlige, hvis du ved, hvordan du skal bruge de informationer, de indsamler.

Motion har meget forskellige virkninger på kroppen afhængig af, hvor højt du skubber din puls og hvor længe. Intelligent træning betyder at bruge pulsdata til at guide dine træningspas. Nogle gange ønsker du måske at holde din puls relativ lav for at forbrænde fedt eller tempo dig selv til en længere træning, mens andre gange ønsker du at skubbe den højere op for forskellige sundhedsmæssige fordele, som at opbygge udholdenhød.

En anden grund til at eje et HRM er at holde øje med din hvilepuls med en enhed, der automatisk optager den for dig.

Appen integreres med Sundheds-appen til:
∙ Hente din alder og beregne maksimal puls;
∙ Overvåge nuværende puls;
∙ Start øvelser som at gå, løbe, cykle osv.